Dranbleiben mit Habit-Tracking-Apps | c’t uplink
Die Idee, sich gute Vorsätze zu machen, ist vor allem zum Jahreswechsel beliebt, aber oft muss man sich nach ein paar Wochen sagen: War ja gar nicht so ernst gemeint. Wie also kann es gelingen, Vorsätze in dauerhafte Gewohnheiten zu verwandeln?Den wöchentlichen c’t-Podcast c’t uplink gibt es …
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Habit Tracker wollen dabei helfen – also Apps, die einen regelmäßig daran erinnern, dranzubleiben – gleich ob um Sport, gesunde Ernährung und Meditation geht, oder auch um Kleinigkeiten wie das Aufräumen der Wohnung und Rausbringen des Mülls.Empfohlener redaktioneller InhaltMit Ihrer Zustimmung wird hier ein externer Podcast (Podigee GmbH) geladen.Ich bin damit einverstanden, dass mir externe Inhalte angezeigt werden.
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Datenschutzerklärung.Zu Gast im Studio: Dorothee WiegandHost: Jan SchüßlerProduktion: Ralf TaschkeIn unserem WhatsApp-Kanal sortieren Torsten und Jan aus der Chefredaktion das Geschehen in der IT-Welt, fassen das Wichtigste zusammen und werfen einen Blick auf das, was unsere Kollegen gerade so vorbereiten.► c’t Magazin► c’t auf Mastodon► c’t auf Instagram► c’t auf Facebook► c’t auf X/Twitter► c’t auf Bluesky► c’t auf Papier: überall, wo es Zeitschriften gibt!(jss)
